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  • Foto do escritorSandra Pedro

Lidar com a Saúde Mental no Ambiente de Trabalho: O Novo Desafio para as Organizações

O mundo mudou drasticamente nos últimos anos, com a pandemia de COVID-19 a trazer à tona uma preocupação crucial: a saúde mental no local de trabalho. A pressão sobre as organizações para abordar esta questão aumentou consideravelmente e as evidências mostram que muitas empresas ainda estão a adaptar-se a esta nova realidade.


A Ascensão da Saúde Mental no Trabalho


Antes mesmo da pandemia, o stress e o esgotamento dos funcionários já causavam um aumento no absenteísmo, uma queda na produtividade e um aumento nos custos de saúde. Hoje, os colaboradores pedem mais serviços de saúde mental, enquanto os empregadores lutam para fornecê-los (McKinsey). A boa notícia é que algumas empresas líderes estão a tomar medidas positivas para a segurança psicológica sejam uma realidade efetiva na sua filosofia corporativa e nos comportamentos diários nas suas equipas.


O Pedido de Apoio à Saúde Mental Aumenta


Desde o início da pandemia, 43% dos empregadores viram um aumento nas solicitações relacionadas à saúde mental (Harvard). Os colaboradores pedem trabalho remoto ou horários híbridos para lidar com a ansiedade e a depressão. Além disso, as solicitações relacionadas a animais de apoio emocional também aumentaram, já que eles ajudam a aliviar o stress do trabalho presencial.


Estratégias Efetivas para Apoiar a Saúde Mental


Como as empresas podem abordar este crescente desafio? A chave está em criar uma cultura de apoio à saúde mental. Os empregadores precisam:

  • Ouvir os Colaboradores: Perguntar aos colaboradores sobre as suas lutas no local de trabalho é o primeiro passo. Ouça as suas preocupações e esteja disposto a agir com base no feedback.

  • Facilitar o Acesso a Recursos de Saúde Mental: Certifique-se de que os recursos de saúde mental são acessíveis para os colaboradores. Isso inclui serviços de aconselhamento e programas de assistência ao colaborador.

  • Promover uma Cultura de Apoio: Crie um ambiente que promova a segurança psicológica. Isso envolve capacitar líderes e gestores para reconhecer e lidar com questões de saúde mental no trabalho.


Mudança Cultural é Fundamental


Embora muitas empresas estejam a aumentar os investimentos em saúde mental, ainda há um estigma associado a este assunto. A pesquisa mostrou que 49% dos trabalhadores temem represálias por serem sinceros quanto à sua saúde mental no trabalho. Portanto, é fundamental que os empregadores ajam proativamente para reduzir esse estigma.


O Impacto Económico


É importante destacar que investir em saúde mental e segurança psicológica não são apenas uma questão de bem-estar dos colaboradores- Trata-se de um investimento comercial inteligente. Colaboradores saudáveis mentalmente são mais produtivos, comprometidos e leais à empresa. Além disso, o custo da não agir pode ser muito maior, com o aumento do absenteísmo, da rotatividade e com a queda na produtividade.


Um Passo na Direção Certa


Enquanto o cenário da saúde mental no trabalho continua a evoluir, fica claro que as empresas têm um papel vital a desempenhar. Adotar uma cultura de segurança psicológica é benéfico quer para os colaboradores e quer para os negócios. É hora de seguir em frente e abraçar esta mudança fundamental.


A saúde mental no trabalho é uma preocupação crescente e as organizações no geral devem adotar medidas proativas para apoiar seus colabodores a assegurar a segurança psicológica nas suas equipas. O custo da inação pode ser alto, enquanto os benefícios de uma força de trabalho mentalmente saudável são inestimáveis. Portanto, é hora de repensar a forma como abordamos a saúde mental no trabalho e criar um ambiente onde todos possam prosperar.



Recurso Recomendado:

Se você deseja mais informações sobre como apoiar a saúde mental no local de trabalho, recomendamos a leitura deste artigo abrangente.


Fique atento ao nosso blog para obter mais insights e dicas sobre como enfrentar os desafios da saúde mental no ambiente de trabalho. A saúde mental é uma prioridade, e juntos podemos fazer a diferença.



Nota: Os dados e estatísticas mencionados neste artigo são baseados em pesquisas específicas e podem variar dependendo do setor e da localização geográfica. É fundamental que as empresas conduzam pesquisas internas para entender as necessidades de seus funcionários em relação à saúde mental no trabalho. No AMMA Lab realizamos o Diagnóstico Potential Gap, no qual englobamos questões comportamentais.



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